Acro Porté

Tous à vos agenda, les séances commencent à partir de mars.

Les jeudis : 15, 22, 29 mars et 5, 12 avril de 20h à 21h30.

Dans cet atelier, nous vous proposons une pratique à 2 dans laquelle se mêle l’acrobatie (portées à 2) et des postures d’étirements (yoga), avec une approche créative guidée par le plaisir, le rire et la sécurité.

Comment ça se passe ?
– Un temps d’échauffement complet du corps avec des postures de yoga, permettant de développer la coordination, la souplesse, la force…
– Un temps de jeux de contrepoids et de portés à 2 permettant de tester les limites de l’équilibre, d’utiliser l’inversion et la gravité pour détendre et prendre confiance en soi et en son partenaire.
– Un temps de retour au calme, de détente et d’étirements seul ou à 2.

L’atelier est ouvert à tous, pas besoin d’être ultra musclé ou confirmé en cirque.
A partir de 16 ans.

C’est Amandine et Anna qui vous guideront tout au long du cycle.

Les séances se déroulent les jeudis de 20h à 21h30.

Les inscriptions se font par mail et le paiement se fera sur place dès la première séance.
labaraqueacirque@gmail.com

Tarifs :
– 65 euros par personne pour le cycle de 5 séances + 10 euros d’adhésion à la baraque à cirque.

A très bientôt.

Toute l’équipe de la Baraque à Cirque

la baraque à cirque